Glory, Transformational Coaching

Ce este Coaching-ul Transformational?

“A exista, pentru o fiinta constienta, inseamna a se schimba, a se schimba inseamna a se maturiza, a se maturiza inseamna a se crea infinit pe sine insusi.”
– A. Thibaudet

Coaching-ul este un proces revelator care se construieste pe filosofia constientizarii si responsabilizarii, acestea fiind principiile fundamentale care alimenteaza calatoria catre autocunoastere,  inspirand individul sa-si valorifice potentialul personal si profesional. 

Federatia Internationala de Coaching (ICF) defineste coaching-ul drept “un parteneriat cu clientii intr-un proces provocator si creativ care ii inspira sa isi maximizeze potentialul personal si profesional.” 

In sens larg, toate tipurile de coaching au aceeasi misiune nobila de a creste eficienta, a stimula performanta si a propulsa dezvoltarea personala spre noi culmi ale (auto)cunoasterii, izvorand din necesitatea de a onora schimbarea in mod delicat si responsabil; cu toate acestea, nu orice schimbare este in sine o transformare la nivel profund si nu orice proces care pretinde a fi “coaching transformational” indeplineste functia inalta de metamorfoza psihica prin rescrierea regulilor jocului interior.

“Omul, spre deosebire de orice altceva, organic ori anorganic, din univers se inalta dincolo de lucrul mainilor sale, urca mereu pe treptele propriei intelegeri, paseste in fruntea infaptuirilor sale.”
– J. Steinbeck

Continue reading
Standard
Grace, Love

Arta Pretuirii de Sine – Respectul pe care ni-l datoram

B86E9655-FC9A-462F-91FF-CD4491528FBC

“Respectandu-te pe tine insuti, impui respectul celorlalti.”
– F. Dostoievski

Ce este stima de sine?

Toti avem momente in care ne lipseste increderea in fortele proprii si nu excelam la capitolul imagine de sine.
Astfel de momente sunt inevitabile, dar periculoase pentru sanatatea mentala, atunci cand se inradacineaza drept atitudini pe termen lung fata de propria persoana.

Stima de sine reprezinta parerea pe care o avem despre noi insine – cu cat aceasta este mai buna, cu atat ne putem bucura de o viziune pozitiva asupra vietii, o capacitate de rezilienta sporita, intelegere si toleranta fata de noi insine si fata de ceilalti, echilibru emotional si deschidere fata de nou.

La polul opus se afla stima de sine scazuta, determinata de o imagine de sine negativa, care conditioneaza un puternic sentiment de autocritica, lipsa de respect si acceptare fata de sine si fata de ceilalti, o igiena emotionala precara, frica de esec si teama de necunoscut.

Pozitionarea noastra fata de cei doi poli este determinata chiar de discursul interior pe care il avem fata de noi insine, fie el unul optimist, incurajator, motivant, sau, din contra, unul pesimist si excesiv de critic – ambele perspective au capacitatea de a pune in functiune motorul profetiilor autoimplinite – predictii a caror realizare o atragem in mod subconstient prin propriul nostru comportament.

Stima de sine influenteaza deci comportamentele – o imagine de sine pozitiva va insufla energie, entuziasm, determinare – ea sta la baza mindset-ului flexibil, care faciliteaza atingerea obiectivelor, transformand obstacolele in provocari si experientele negative in lectii; datorita ei, relatiile se desfasoara in mod armonios.

Continue reading

Standard